老年人更要重視健康

是的，老年人歲數大了，身體免疫力低，身體器官也不如年輕時健康，更要注意身體保養，每天鍛鍊身體不要做太過激的動作，飲食要有規律，注意營養均衡。不生氣不上火，快快樂樂度晚年。

是的，老人家的身體沒有成年人，年輕人那麼。

老年人因為年紀越大，器官也有所衰退，所以我們一定要重視我們的健康，健康才是生命的第一。

老年人年齡大了，身體素質沒有年輕時好了，人一過了40，就感覺不一樣了。更要注重健康，每天散散步，吃些健康有營養的蔬菜，肉類，最好也可以吃些水果，補充些維生素。

老年人身體健康，就是子女最大的福氣，年紀大了，要好好享福了，也不要乾重活，如果真的無趣的話，可以找個興趣愛好，這樣更有益無身心健康