健身房的槓鈴片怎麼裝 瑞麗範 減肥 1.86W 大中小設定文字大小 健身房裡面的槓鈴,有的是在地下放著的。有的是在槓鈴架子上放的,架子上要一邊放一片,再放另一面的片子,千萬不要只放一邊好多片,那樣會發生危險,壓偏了,掉下來傷人。已經出過很多次這樣的事故了。應該引以為戒,最好是兩個人,一邊站一個,同時裝,同時卸。 TAG標籤:健身房 槓鈴 #