步频和步幅哪个是天赋 瑞丽范 心理 3.07W 大中小设置文字大小  需要天赋的当然是步频了100米更需要天赋,步频快,步幅就小,步频比步幅更难训练,因为步频更多的是需要爆发力,这就需要一定的天赋!爆发力很大程度上决定早期的训练和遗传决定 TAG标签:步频 天赋 步幅 #