山地车一小时能骑多少

如果是普通的人，骑山地自行车一小时只能达到15公里左右。如果是通过专业训练的骑行者，每小时则可以达到30至40公里的速度。

山地自行车速度的快与慢，是由骑行者的身体素质和体能决定的，经常骑自行车对人的身体是有好处的，值得推荐。

30km左右。

一般25-30KM/H。山地车的车速一般有11速、18速，20速，21速，24速，27速以及30速。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。

依照山地车的类别来区分，主要可以分为休闲运动与赛事竞技等两大类别，前者的路线主要为柏油路和低难度的泥沙路，同时欣赏沿途的美景，达到运动健身的目的后者的路线偏重口味，骑乘强度与高度都有一定的水平。