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70岁老人能泡海水吗

70岁老人能泡海水吗

只要身心好,没有大病使是可以的,在大连,星海湾,星海三站,富家庄,老虎滩,星海公园,黑石礁等等有海水浴场或能洗海水浴的扬所,常年四季有一群群七老八拾的老人家从春洗到秋,从秋又洗到夏,有的老人基本365天不间断天天洗天天泡海澡,身体杠杠的棒棒的

我每年夏天都会去海水浴场游泳,看见很多老人在游泳。曾经看见一个八十多岁的,几乎每天都去,游一会,然后晒太阳,日光浴。七十岁的更多了。大家都知道游泳对身体健康带来的好处。尤其是年龄大的,练习一下肺活量,对心脏功能都有很好的帮助。

泡海水不分年龄。只要身体健康、水性好即便是再大一点的年龄在海水里面游泳泡上个个把小时是没有一点的问题。

大家都知道海水含盐,有浮力游泳要比淡水轻松得多。所以,在海里游泳泡上一段时间没事。但是,要因人而异,根据自己身体情况不要过量。

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