奶粉直接吃有营养吗 瑞丽范 心理 9.96K 大中小设置文字大小 奶粉直接吃有一定营养,但是干吃奶粉可能会影响胃肠道的吸收,会降低营养元素的利用率,吸收利用率较冲泡饮用有所下降,因此建议奶粉还是冲泡饮用比较好。奶粉的营养成分比较丰富,主要含有蛋白质,可以提供身体所需的营养,脂肪能够补充体内能量,并且含有的糖类有助于肠道益生菌的生长。干吃奶粉可能会影响胃肠道对奶粉的吸收利用,而且部分人群还可能会出现消化不良等问题,并不是最佳的食用方法。 TAG标签:奶粉 营养 #