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秋田有机亚麻籽油是热炒油吗

秋田有机亚麻籽油是热炒油吗

是热炒油,但不建议。

亚麻籽油里的亚麻酸含量很高,亚麻酸是不能高温热炒的,当油温到160度的时候,亚麻酸会分 解还会产生对人体有害的反式脂肪酸,而且亚麻籽油本身的烟点就在107度,也是不适合热炒的,除非是精炼油,能提高亚麻籽油的烟点,但是精炼过就没有营养了,还有可能残留化学物质!

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