白灼章鱼怎么做才脆 瑞丽范 心理 2.17W 大中小设置文字大小 1、老姜适量切成末2、章鱼下开水中汆熟3、大概2至3分钟捞起4、滤干水分装盘备用5、热锅倒油烧热6、淋入装有姜末和酱油的碟里7、摆盘上桌即可!食材小章鱼 一盘姜 几片方法/步骤1、首先就是把小章鱼清洗干净备用。2、放几片姜进去烧水,水开了才能放章鱼进去。3、水一开,不可恋战,拿捞子捞起来。4、准备小碗和你喜欢的调料就可以吃了。 TAG标签:章鱼 白灼 #