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挖步跟坠步区别

挖步跟坠步区别

挖步和坠步本身动作就不一样,挖步一般突破是要靠后面那只脚发力往前侧脚的方向突破,挖步就是前脚变后脚,改变进攻的方向,错误引导对手的判断。但是这招估计也只是对防守意识比较好的人有用,在野球场不是对谁都适用,这种启动速度更快更有迷惑性。

做坠步前,大力运球,球弹回右手时,快速向身体外侧拉球(髋关节高度),同时屈膝降重心,两脚分别向前、向后斜向开立(右脚向侧前,左脚向侧后,宽于肩),抬头探身,眼睛注视前方,给对手一个要加速突破的假象,但这只是一个停顿动作。

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