屈髋跑是什么样子的

回屈髋跑从侧面看，就是一个坐着跑的姿势。这主要是因为：在奔跑的时候，他的后蹬腿没有蹬直，这就使得他三个关节，分别是踝关节，膝关节，髋关节，都没有伸直，导致他屈髋跑、髋关节送不出去。这样跑是跑不快的。必须要把后蹬腿充分蹬直，才能跑的更快。谨供参考！