心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

直拍反手爆冲教学

直拍反手爆冲教学

1、引拍

重心,置于双脚前脚掌对方击球同时,判断来球的落点位置,引拍至来球后下方,球拍拍头略下沉,大臂与身体约一拳距离。

2、找点

观察球的飞行轨迹,尽量在高点期击球。

3、击球

击球瞬间,双腿蹬地、顶胯,前臂以肘关节为轴快速挥动,带动手腕外扩发力,用球拍前端集中发力摩擦,向前上方发力。这里要注意触球前要有突然的加速,这个加速才是反手暴冲的灵魂所在。

TAG标签:直拍 爆冲 教学 #