半马140全马能跑进330吗

半马是全马一半的距离，半马140，就是跑完21.0975公里用时1小时40分钟，如果全马全程配速一致，那么需要3小时20分钟左右，不过大部分人后程都掉速，因为距离太长，体力最后跟不上了，大部分人35公里以后开始掉速，体力透支，这要看平时的训练水平了，基本是能3小时30分跑完的。

半马140全马能跑进330吗

至少要140。

全马330，是指跑完全程马拉松用时3小时30分。这个成绩对于业余跑者而言，相当不错，基本上位于精英级水平。

全马成绩与半马成绩有一定的对应性，全马对耐力等各方面要求更高，全马成绩要达到330，至少要有半马140以内的水平。