不跑50米怎么知道自己跑多快 瑞丽范 心理 1.44W 大中小设置文字大小 要想知道自己5O米跑的有多快,我觉得平时要经常在百米跑道上计时快跑!反复练习,或者和伙伴们一起练习,早按照标准的百米赛跑的规则去做,从赛前准备到起跑线上,都要把握好,反复练习的结果综合一下就知道自己跑的成绩了。 TAG标签:#