小腿拉伸就是拉筋么 瑞丽范 心理 1.4W 大中小设置文字大小 小腿拉伸拉伸的不仅仅是拉筋,一般拉伸小腿的会在大量运动完之后 ,腿部很僵硬需要拉伸放松一下,是为了缓解第二天会出现肌肉酸痛的情况,再一个是拉伸出现在瑜伽课中,会使腿部线条更加明显,更加修长,总而言之,拉伸的肌肉多余筋,以上为个人观点。 TAG标签:拉筋 拉伸 小腿 #