小米饭煮多长时间 瑞丽范 心理 2.68W 大中小设置文字大小 1、一般30分钟就可以煮熟。2、小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方,小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。 TAG标签:小米饭 多长时间 #