为什么砂锅煮绿豆好喝 瑞丽范 心理 5.86K 大中小设置文字大小 因为用砂锅是小火慢熬,火候到了自然香甜美味煮绿豆汤最好用砂锅。绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物。这种反应虽然没有不好的物质产生,却可能会干扰绿豆的抗氧化作用,也妨碍人体对离子的吸收。因此,煮绿豆汤时,用铁锅最不合适,而用砂锅最为理想。 TAG标签:绿豆 砂锅 好喝 #