古人说的早睡早起是几点 瑞丽范 心理 1.29W 大中小设置文字大小 古代人的时间观念是以时辰为计算时间的,子时是现在的夜里十一点到凌晨一点,早睡早起说的是睡觉要在晚上七点到九点是早点睡觉吧,早起呢就是早上的五点到七点为一个时辰,理解了这个时辰就可以分析出古人说的早睡早起的时间段了 TAG标签:早睡早起 古人 #