木瓜连子红杏杞子冰糖的炖法 瑞丽范 心理 2.47W 大中小设置文字大小 材料:木瓜半个、莲子100g、枸杞10g、冰糖10克、红杏3个做法1、木瓜切成小块。红杏切开去核,切小块。2、将莲子用水泡开,加水炖30分钟。3、把木瓜、枸杞、红杏、冰糖一起加入水中炖15分钟左右,就炖炖好了。 TAG标签:冰糖 木瓜 红杏 杞子 连子 #