藜麦米怎么煮好吃 瑞丽范 心理 2.71W 大中小设置文字大小 方法/步骤分步阅读1、锅中加入清水,然后将藜麦泡发好后,下入锅中和冷水一起熬煮2、可以根据个人口味,喜欢吃糖以及能吃糖的,可以放一些糖,这样吃起来口感更加好3、然后开始大火炖煮,让高温充分的将藜麦给熬透 ,让藜麦在锅中熬成黏稠的状态即可4、不断查看藜麦的成熟度。也可以根据个人喜好,放入切好的瘦肉丝,和藜麦粥一起熬煮,这样可以增加肉香味5、藜麦熬成这样开花装,就已经熬熟了,可以根据个人的口味,选择继续熬制变黏稠或者直接出锅装入碗中食用 TAG标签:好吃 麦米 #