静力训练能练气吗 瑞丽范 心理 1.73W 大中小设置文字大小 静力训练中,当强度达到一定时,也会使脉博跳动加快,新陈代谢加快,呼吸频率加快。从而可以对肺活量的增加带来益处。故可以说静力训练也是能练气(增加肺活量)的。 TAG标签:训练 练气 静力 #