黄豆和什么打豆浆好 瑞丽范 心理 7.1K 大中小设置文字大小 黄豆和黑豆,花生打豆浆最好。黄豆蛋白质高,而黑豆含有较多的膳食纤维,适量食用黄豆和黑豆,花生可以补充人体所需要的营养,多吃豆子对健康有好处。黄豆和黑芝麻,也可以和花生一起来打豆浆好。黄豆本身营养价值丰富,再加上黑芝麻和花生那营养成分更高一些,口味更鲜美,好喝。 TAG标签:黄豆 豆浆 #