适合宝妈的零食排行榜 瑞丽范 心理 1.1W 大中小设置文字大小 一、酸奶,酸奶特别有利于身体健康,是适合宝妈的一款零食。二、榛子,榛子是坚果里营养比较丰富的一款了,适合宝妈作为零食吃。三、核桃,有利于补脑,对宝妈特别好。四、大枣,补血,是一款从古至今被喜爱的干果。五、水果,比如葡萄,橘子,苹果,都是很好的零食。适合宝妈的零食首选应该是红枣,葡萄干,各种坚果。最适合宝宝头部的发育,另外就是蛋类,尤其是鹅蛋,再就是豆制品也很好。奶类也缺不了,有助于补充钙质! TAG标签:零食 排行榜 宝妈 #