姐弟俩砂锅土豆粉的热量

每100克生土豆的热量大概是80千卡，一晚土豆粉大概最多要200克，但是相比生土豆而言，土豆粉是从里面提出来的淀粉做的，所以会高挺多的，但是应该没有1000千卡，再加上你没喝汤，摄入的油脂什么的会少些。。。所以应该是没事的，别担心。。