如何控制脾气暴躁易怒 瑞丽范 心理 3.1W 大中小设置文字大小 想要控制自己的暴脾气,并且克制自己易怒易暴躁的性格,我们可以劝诫自己,如果自己要生气的话,可以等到十秒钟以后再生气,这样发出来的火就会小许多,或者根本没有什么愤怒的地方,另外多看一看这个世界,心胸开阔一点,就不会局限于自己所生活的狭小空间愤怒 TAG标签:易怒 脾气 暴躁 #