体适能选修课是干嘛的

体适能的选修课主要是锻炼学生的体能，为主的课程

在大学体育科目中，有乐科目叫做体适能体，适能也属于体育教学当中的一个类别，学生如果参加了相应的课程，能够锻炼到身体的各项能力，比方说耐力，速度等等，这个项目适用于那些比较热爱体育运动的学生