男生深蹲多少斤是标准 瑞丽范 心理 8.72K 大中小设置文字大小 这个问题回答主要把握以下几点。第一,男生深蹲的具体标准,应该视个体身体状况而定。第二,健康发育正常的个体,一般来说,男生深蹲应设定20公斤左右为起始标准,循序渐进进行练习。 TAG标签:#