秋季养生知识 瑞丽范 心理 3.63K 大中小设置文字大小 秋季人容易干燥,首先是就是多喝水,不要吃的太好,白菜萝卜,另外就是要多吃水果,多吃白菜,水豆腐,鲫鱼这类的食品,少吃牛羊肉,留着冬天再吃。 TAG标签:养生 秋季 #