历史中史料和史实是什么

史实是根据史料判断的，史料有真有假，有可信程度高和低之分，通过史料分析确定的事实就是史实，好比拣菜，菜就是食材、食料，好的留下，烂的去掉，做熟的就是食物，类似这样的关系。

史实就是历史上真是存在的东西

史料不一定是真的，可能是认为杜撰的