八段锦比赛口号
1、双手托天理三焦,此姿势可反复做8遍。
2、左右开弓如神雕侠侣,此姿势上下各做8遍。
3、健脾养胃单伸手,此姿势上下更替各做8遍。
4、摇头摆尾去心火,此姿势上下各做8遍。
5、五劳七伤往后面瞧,此姿势上下各做8遍。
6、双手攀足健肾腰,此姿势可不断做8遍。
7、攒拳怒目增气力,此姿势可反复做8遍。
8、身后七颠百病消,此过程不断做7遍。
1、双手托天理三焦,此姿势可反复做8遍。
2、左右开弓如神雕侠侣,此姿势上下各做8遍。
3、健脾养胃单伸手,此姿势上下更替各做8遍。
4、摇头摆尾去心火,此姿势上下各做8遍。
5、五劳七伤往后面瞧,此姿势上下各做8遍。
6、双手攀足健肾腰,此姿势可不断做8遍。
7、攒拳怒目增气力,此姿势可反复做8遍。
8、身后七颠百病消,此过程不断做7遍。