心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

小黄鳍金枪鱼做法

小黄鳍金枪鱼做法

两块冷冻金枪鱼(一磅多)

辅料:蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖(少量,也可不放)

做法1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分

2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼

3、一面煎4分钟,翻面煎4分钟

4、趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香

5、倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼

6、翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜

TAG标签:小黄 金枪鱼 #