牛奶和豆奶是替代还是互补 瑞丽范 心理 1.56W 大中小设置文字大小 奶是不可以代替牛奶的。豆奶和牛奶的营养价值有很多相似的地方,但是也是有区别的,从营养的角度来看,如果不考虑钙的吸收,豆奶的营养价值是比较高的,豆奶也就无法取代牛奶。另外,超市里面很多盒装的豆奶跟牛奶非常的相似,不过他它们的配料和营养成分上有非常大的区别,不同的品牌,甚至同品牌的不同产品里面所含的配料和营养成分都是不同的,所以豆奶是不可以代替牛奶的,大家在选购的时候一定要看清标签,选择自己真正要购买的产品。 TAG标签:互补 牛奶 豆奶 #