300米冲刺怎么跑才跑得快 瑞丽范 心理 4.02K 大中小设置文字大小 这个问题我认为首先要把起跑动作做好,做到反应快。其次途中跑要把握好节奏,加强摆臂动作保持身体平衡,摆腿充分蹬地有力,冲刺阶段加快摆臂,全速冲过终点。 TAG标签:冲刺 跑得快 #