太极学堂是什么意思

太极学堂是以太极文化为源头，遵循太极运动阴阳，虚实，刚柔，进退等规律，结合了传统武术技术。它以人们生活中常见的物品作为器械，充分发挥其方便，灵活的功能。即可随身携带又能当做器械来运动娱乐，其内容丰富，结构严谨，简明新颖，便于学练，更有调气养血舒筋壮骨的健身作用，是男女老少进行自我锻炼的崭新选择。