鞋子硌脚踝的解决方法

1，创可贴，在逛街时如果感到鞋子磨脚，没有办法立马换鞋，可以找一个创可贴（附近小卖部或药店）贴在磨脚的部位。

2，穿袜子，袜子可以起到缓冲作用，在穿比磨脚的鞋子的时候，穿一个袜子可以起到很好的防护作用。（袜子有很多种，夏天露脚趾的袜子也有的）

3，足踝贴， 既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。

4，把鞋撑大，如果鞋子比较小而磨脚，可以把鞋内塞满撑大，这样穿起来就比较顺了。

5，先用温水侵泡毛巾，在用毛巾把磨脚处捂住，等磨脚处软化后，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

6，找修鞋的师傅，帮你处理一下，他们有专业的工具，很多的方法处理。如：砸平、补一圈柔软材质面料、侵磨等