出過汗做面膜效果好嗎
出汗後建議不要馬上做面膜，等皮膚鎮定一會、汗都幹了之後再做面膜，這樣可以更好對面膜進行的吸收，且做保濕的面膜比較好一些。注意不要立即敷面膜，最好過幾分鐘，待汗液幹了，皮膚休憩過後再敷。怎麼做面膜最好：
1、敷膜前，應先卸粧、洗臉，必要時也可先去角質，再配合柔膚水，這樣使用面膜的效果會更好。在使用時用手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，不要做其他活動，安靜的躺着15分鐘左右就行。如果是冬天建議温水浸泡5分鐘，夏天建議冰箱冷藏5分鐘，效果更佳。
2、洗完熱水澡或者先用熱水洗臉這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮 。面膜藴含充足水分，能迅速通過肌膚表皮層滲透到真皮層，同時釋放活性成分．喚醒肌膚細胞。
3、敷面膜的時間並不是越長越好，大約15分鐘就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚吸收水分水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘就要卸掉。除去面膜應先用温水將面膜沾濕，由下往上輕輕撕下，再用微温的水洗淨，臉洗淨後，以適合你皮膚的化粧水及乳液輕拍臉部，暫時不要化粧，讓皮膚休息一會兒。注意事項：面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，就是營養過盛，皮膚也是吸收不了的。容易導致紅腫，敏感等不良反應，也是一種浪費。如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。
