不可不看的痘印淡化十妙招，痘印怎麼消除

痘痘走了，痘印該怎麼消除呢？別急！小編教大家幾招生活中的痘印淡化十妙招，輕輕鬆鬆的就能將痘痘殘留下來的痘印抹除，一起來看看吧！

痘痘走了，痘印該怎麼消除呢？別急！小編教大家幾招生活中的痘印淡化十妙招，輕輕鬆鬆的就能將痘痘殘留下來的痘印抹除，一起來看看吧！

第一招：先確保不長痘

想要徹底的消除痘印，最治根本的就是預防長痘痘，可以選用一些適合自己的祛痘產品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

第二招：多喝水

人體一天所需的水份是八杯水，有時候長痘痘是因為皮膚缺水，所以要保證每天多喝水。另外，多喝水就會多上廁所，排除體內的毒素。

第三招：多攝取維生素C

長痘是因為身體某個部位引起的警告，人應該多補充維生素C，補充人體所需的營養，能夠預防痘痘的產生。

第四招：保持充足的睡眠

睡眠不夠充足的話，很容易造成內分泌失調，內分泌失調的話就會引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠。

第五招：少吃含有添加劑的食物

含有添加劑的食物有激素，且不説這些激素是否對人體有害，但是有些皮膚的性質很容易因此而過敏，所以買零食吃的時候注意一下含有添加劑的食物。

第六招：用激活細胞

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外用激活細胞，加速代謝的護膚品。由於肌膚的新陳代謝有時候跟不上本身的節奏，導致皮脂留於面部，導致毛孔堵塞而長痘痘。

第七招：補水護膚品

前面説了多喝水是保持人體所需水分，不僅僅只是內服還要外用，應該購買一些補水的產品，讓肌膚喝飽水。

第八招：少吃顏色較深的食物

相信很多人都有長水痘的經歷，長水痘以後不能吃醬油已經顏色較深的食物，是因為會留下痘印。長痘痘如同長水痘是一樣的。

第九招：多運動

多運動，通過汗液排除體內的毒素。

第十招：避免直射太陽

長痘痘以後，留下來的疤儘量不要與陽光近距離的接觸，容易讓黑色素沉澱。