單臂引體和前水平哪個難
前水平要求的是力量,沒什麼技巧可言。力量達標了不用練,也行。雙力臂是更多要求技巧,很多引體能做20-30個的做不了雙力臂,也有不少十個引體都做不了的,也能做幾個不標準的雙力臂,前水平的難度應該是和慢速雙力臂並列,我能做前水平但是做不了雙力臂
前水平要求的是力量,沒什麼技巧可言。力量達標了不用練,也行。雙力臂是更多要求技巧,很多引體能做20-30個的做不了雙力臂,也有不少十個引體都做不了的,也能做幾個不標準的雙力臂,前水平的難度應該是和慢速雙力臂並列,我能做前水平但是做不了雙力臂