20歲練什麼武術合適 瑞麗範 心理 2.28W 大中小設置文字大小 打太極拳吧。人到20歲骨骼發育成熟,再怎麼練,基本功也不如從小練的紮實。再者説有些武術項目例如南拳,長拳爆發力強,動作幅度大,沒有基本功底子很容易受傷。而太極拳是以柔克剛,看以動作舒緩,實則剛柔迸進,很適合成年人修煉,而且也是普及率很高的體育項目。 TAG標籤:武術 歲練 #