純甄裏面有多少克糖

生牛乳中本身也含有一定的碳水化合物，也就是乳糖，乳糖對人體有益。大約每100g牛奶有乳糖4-5g，下來喝一罐225ml的純甄酸奶，大概等於吃了16g白砂糖。