綠豆紅棗核桃核桃湯湯的做法 瑞麗範 心理 3.09W 大中小設置文字大小 核桃可以和綠豆一起煮來吃的。綠豆紅棗核桃粥,既補氣有養心。下面是核桃綠豆粥的做法:主料:綠豆 (100克) 、大米 (50克)調料:紅棗 (10個) 、核桃仁 (少許)、 水 (適量)首先把綠豆、大米洗淨,再把紅棗去核,拍碎,與核桃仁一起放入高壓鍋中。加入適量的水,煮熟,時間大概需要30分鐘,注意小火慢慢煮熟。時間到了,關火,完成。小貼士:此粥老少皆宜,營養價值高,建議經常食用,尤其在吃了過多的大魚大肉後,來一碗餐後粥品,效果更佳。 TAG標籤:綠豆 紅棗 湯湯 核桃 #