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王飽飽麥片怎麼泡

王飽飽麥片怎麼泡

1、燒開水,開水煮沸後,先不要急着泡,待水温降到85攝氏度左右,燕麥片用80-90攝氏度的開水直接泡即可。

2、取出燕麥片,可根據個人喜好添加牛奶、阿膠棗等配料,用杯子裝入燕麥片,再用開水衝並攪拌即可

挑選燕麥片的方法:燕麥片原料以純燕麥為主要穀物,純燕麥的營養價值均比其它穀物高,如果添加其它穀物,原料的營養價值低於純燕麥片

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