升降桌高度和身高怎麼調整

1、讓孩子做在椅子上，要求整個臀部全部坐在椅子上，開始調節椅子的高度，要求孩子的雙腳要打直、踩實才行。

2、讓孩子坐直，然後調整椅子的靠背，要求椅背必須要能夠頂到孩子的背部，如果是年齡比較小的孩子，可以藉助專業的靠背用品。

3、讓孩子雙壁垂直落下，然後抬起小臂，使得臂膀呈直角狀態，然後將桌子調到離肘部距離一個拳頭的位置。