深蹲架全框和半框哪個好 瑞麗範 心理 2.99W 大中小設置文字大小 這個問題回答主要包含以下幾方面。第一,深蹲架作為個體練習腿部肌肉力量的載具,全框和半框各有利弊,一般來説,還是半框比較好。第二,全框深蹲架具有比較完整的架子,但是個體在練習時候會有壓抑感覺。半框相對而言,更加有利於個體練習時候發揮。 TAG標籤:半框 全框 #