12歲兒童菜譜大全清淡,6 瑞麗範 心理 2.02W 大中小設置文字大小 西紅柿牛肉羹材料:西紅柿50克、牛肉餡50克、澱粉適量、香菜葉若干、麪粉100克、白菜25克、胡蘿蔔15克、精選豬瘦肉餡15克、葱姜適量。製作方法:1、預熱的炒鍋中放入植物油,油熱後放入葱花、薑末,最後加入適量水。2、牛肉餡焯下,去除生肉的肉腥味,再放入鍋中,點幾滴醋,以文火燉。3、牛肉餡爛後,西紅柿切成薄片放入,水澱粉勾芡,加少量精鹽調味,出鍋時撒上香菜葉。 TAG標籤:兒童 清淡 菜譜 #