三色蕎麥米的做法大全 瑞麗範 心理 1.57W 大中小設置文字大小 1、主料:三色藜麥20g、大米60g、小米40g、枸杞子適量。2、準備食材:取三色藜麥米、小米和大米。3、大米和小米分別淘洗乾淨,三色藜麥米提前淘洗乾淨,冷水浸泡20分鐘左右。4、電煮鍋加入適量的水,大火燒開,下入大米和三色藜麥米煮10分鐘。5、然後下入小米,減小火慢慢熬煮,煮至黏稠。6、小火慢慢煮至黏稠關火,下入洗乾淨的枸杞子攪拌均勻。 TAG標籤:蕎麥米 #