孕婦可以吃鶯歌魚嗎

病情分析：

孕婦可以吃鶯歌魚，魚富含豐富的蛋白質，鈣，鐵，磷以及氨基酸等營養物質，屬於高蛋白，低脂肪類食物，可以滿足孕期孕婦及胎兒的生長髮育需求。

意見建議：

女性在懷孕期間，因為胎兒生長髮育的需要，可以每週適量補充1~2次魚類，每次100克，魚類中富含大量的的dha，可以促進胎兒大腦和視力的發育，從而提高智力。其豐富的鈣質，可以促進胎兒骨骼的生長髮育