葱油餅裏面有反式脂肪嗎 瑞麗範 心理 3.11W 大中小設置文字大小 葱油餅裏面有反式脂肪。擴展知識:做張葱油餅,必須摻很多油,再加上要用油煎,油脂往往嚴重超標。台北馬偕醫院營養師趙強説,1/4張葱油餅就含有500卡熱量,相當於1碗飯加2勺油,吃多了很傷身。建議:少吃為妙。很多人把葱油餅當主食,這容易導致油脂攝入超標,偶爾吃一次沒事,但只能是一小片。購買葱油餅要選擇油少的,吃的時候多搭配蔬菜,少吃肉類,多喝水。 TAG標籤:反式 脂肪 葱油餅 #