短跑影響長個嗎 瑞麗範 心理 1.27W 大中小設置文字大小 不會影響長個子有利長高的運動:摸高、跳繩、刺激腿骨、 引體向上、拉伸脊柱。影響人身體長高的因素很多,遺傳雖然佔很大的比重,但並不是百分百左右着人的身高。有關專家研究證明,在影響身高的諸多因素中,遺傳佔33%,後天運動佔20%,營養佔31%,環境佔16%。 TAG標籤:長個 短跑 #