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8歲孩子學自由泳還是蛙泳好

8歲孩子學自由泳還是蛙泳好

以個人經驗,8歲的孩子還是先學蛙泳比較好。因為蛙泳的技術動作可以使頭部更多地露出水面,從而可以減緩在水中的慌張感,更有利於孩子熟悉水性,提高水感。

而自游泳看似動作難度不大,但是頭部更多地停留在水下,並且還要側頭換氣,容易嗆水,這對孩子熟悉水性很不利,從而讓孩子容易怕水。

還有一點,蛙泳是雙手、雙腳同時發力,對人的力量要求並不高,而自由泳是單手輪流發力,對手臂力量要求較高,雙臂發力不容易均衡。

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