手指轉筆基本教學 瑞麗範 心理 2.89W 大中小設置文字大小 拇指食指抓住筆,中指卡住筆。然後用手指的力量順時針旋轉筆。從中指繞到無名指、小指。然後由小指繞回無名指、中指、食指。反覆來回。拇指、食指中指抓住筆,中指用力。逆時針轉筆一圈。兩組動作反覆練習可以鍛鍊手指的靈活度。 TAG標籤:手指 轉筆 教學 #